2016年 05月 22日
こんにちは。 横浜市泉区三田矯正歯科医院、院長の三田浩明です。 今朝は13.1kmラン@境川サイクリングロードでした。 0.1km差で、3月に出走した三浦国際市民マラソンハーフ以来の最長距離でした。 新緑満開の境川サイクリングロード桜トンネルです。 先月は、今度こそもう走れないか?と思えた程に右膝が痛かったのですが 今日は全く痛くありませんでした。 しかも快調に走れました。と言っても往路は追い風だったみたいで 折り返しからは全く進みません。 完全な走り込み不足ですが、当然と言えば当然です。 最後の急な上り坂は少し歩いてしまい後味の悪い結果でした。 走行記録です。 にほんブログ村
by mitaphoto
| 2016-05-22 15:47
| 走ること
|
アバウト
横浜市泉区 三田矯正歯科医院、三田院長の趣味だけのblogです。 現在のところ、『撮ること』『走ること』『読むこと』の3つです。いずれ、『山に登ること』も加えられたら良いと思っています。 by mitaphoto カテゴリ
タグ
夕景(103)
境川サイクリングロード(103) ジョグ(89) 沖縄(81) 富士山(69) LSD(67) 星景(65) みなとみらい(62) 夜景(57) ハワイ(38) 旅RUN(32) 宮古島(29) 笹本稜平(26) ランニング教室(24) 本島(23) 東京マラソン2013(22) 桜(20) 東野圭吾(20) 東京夜景(19) 東京(18) フォロー中のブログ
その他のジャンル
ファン
ブログジャンル
|
ファン申請 |
||