2013年 01月 06日
こんにちは。 三田矯正歯科医院、院長の三田浩明です。 今日は、月一回の義務=30km走@境川サイクリングロードです。 走り始めは 氷点下3℃、キツイ、辛い、もう止めたい、でも今更止められない。 でも、昇る朝日を見ていたら頑張ろうって気になれました。 30km3時間20分、昨年の12月2日に行った30km走(4時間16分)から、 およそ1時間縮めました。 ちょとだけ4時間30分切れるかも!って思えて来ました。 走行記録です。
by mitaphoto
| 2013-01-06 11:02
| 走ること
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アバウト
横浜市泉区 三田矯正歯科医院、三田院長の趣味だけのblogです。 現在のところ、『撮ること』『走ること』『読むこと』の3つです。いずれ、『山に登ること』も加えられたら良いと思っています。 by mitaphoto カテゴリ
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