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2012年 12月 31日

2012年、ラストラン

こんにちは。
三田矯正歯科医院、院長の三田浩明です。

今朝は年内ラストラン、軽く5.4kmでした。
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アラモアナ・ビーチパーク周辺です。

寒いのは、走っているうちにあったまりますが、
暑いのは、走っているうちにフラフラになります。
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by mitaphoto | 2012-12-31 05:44 | 走ること
2012年 12月 31日

KUHIO BEACH 夕景

こんにちは。
三田矯正歯科医院、院長の三田浩明です。

皆様、今年1年ありがとうございました。
もっとも、こちらはまだ30日ですが、皆様に良い年が訪れますように!
ヒルトン、ラグーン越しの夕日は何度か撮影したことあるのですが、
今回はどうしてもKUHIO BEACH桟橋周辺から撮りたかったのです。
どの辺りに沈むのか、全くわからないで来たのですが、
ほぼベストな位置に落ちていきました。
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(レッドエンハンサーというフィルターを使用しています)
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ロマンティックな夕日に触発されて盛り上がる2人。
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同じく、見つめ合うMAKUAとKILA
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お〜!ここまで見事に桟橋の上に落ちていってくれるとは。
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人、多過ぎ。
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KUHIO BEACH大好きです。
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by mitaphoto | 2012-12-31 02:05 | 撮ること
2012年 12月 30日

夜明け前

こんにちは。
三田矯正歯科医院、院長の三田浩明です。

今朝は軽く5.1kmでした。
夜明け前から走り始めましたが、寒くありません。
ハワイですから、暑いです。
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大好きなKUHIO BEACHの桟橋にて。

夜明け前ですが、人が多いです。
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by mitaphoto | 2012-12-30 06:34 | 走ること
2012年 12月 29日

サンセット

こんにちは。
三田矯正歯科医院、院長の三田浩明です。

今、密かにハワイにいます。
アラモアナ公園付近のサンセット。
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by mitaphoto | 2012-12-29 22:06 | 撮ること
2012年 12月 27日

『球体の蛇』

こんにちは。
三田矯正歯科医院、院長の三田浩明です。
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密かに、昨日で年内の診療を終えていました。
本日は雑用に追われる予定です。
その前に一息。
時期的に今年最後に読む本になる可能性があります。
今年も購入したけど読めなかった本は溜まる一方。
今年最後に読む本が面白くないと嫌なので、道尾さんなら大丈夫だと思います。
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by mitaphoto | 2012-12-27 09:06 | 読むこと
2012年 12月 24日

Merry Xmas

けやき坂
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撮影:三田矯正歯科医院、三田浩明
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by mitaphoto | 2012-12-24 22:34 | 撮ること
2012年 12月 22日

『幻の翼』

こんにちは。
三田矯正歯科医院、院長の三田浩明です。

今朝の読了は、逢坂剛さんの『幻の翼』でした。
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『百舌の叫ぶ夜』の続編です。
まだまだ、これに続く続編があるようですが、
気が向いたら読むかも知れません。
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by mitaphoto | 2012-12-22 20:26 | 読むこと
2012年 12月 21日

朝日を浴びて

12月の山中湖
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撮影:三田矯正歯科医院、三田浩明
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by mitaphoto | 2012-12-21 21:03 | 撮ること
2012年 12月 17日

月夜

大桟橋より
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撮影:三田矯正歯科医院、三田浩明
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by mitaphoto | 2012-12-17 23:10 | 撮ること
2012年 12月 16日

18km走

こんにちは。
三田矯正歯科医院、院長の三田浩明です。

今日はいつもの境川サイクリングロードで18km走でした。
休日とは言え、仕事は山ほどあるので、なるべく早く走り終えるため、
出走は夜明け前となります。

日の出前と
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日の出です。
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ちなみにこの、冬の寒い日に川面から立ち上る湯気のようなもの、
「けあらし」や「蒸気霧」と言うのですね。
そんなことをネットで調べているうちに、休日の貴重な時間を浪費してしまいました。

走行記録です。
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by mitaphoto | 2012-12-16 11:26 | 走ること