風景とマラソンと読書について語るときに僕の撮ること

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2015年 11月 08日

16km走

こんにちは。
横浜市泉区三田矯正歯科医院、院長の三田浩明です。

今朝は雨でしたが、16kmラン@境川サイクリングロードでした。
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先週21km、今日16km、来週11kmで、
22日のハーフマラソン大会に臨む予定です。

いつもサイクリストやランナーが沢山の境川サイクリングロードも、
さすがに今日は、3名のランナーとすれ違っただけでした。


ちなみに今朝は、16kmをキロ6分10秒ペース。
膝の状態を考えれば、まずまずの走りでした。

走行記録です。
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by mitaphoto | 2015-11-08 14:22 | 走ること


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