2015年 11月 03日
こんにちは。 横浜市泉区三田矯正歯科医院、院長の三田浩明です。 2日前に21km走っているので、今日は10kmしか走りませんでしたが、 気付けばこの1ヶ月で119.6km走っていました。 右膝故障後としては月間最長ではありますが、整形の先生からは、 「もう走らないで下さい。 と言ってもどうせ走るんでしょうから、せめて月に100kmまでにして下さい」 とアドバイス頂いておりました。 その、100kmすら走れなかったのですが、ここまで回復してきました。 心なしか、右膝も左膝も両足首も痛いような気がするのですが、 寝れば治るかもですので、もう寝ます。
by mitaphoto
| 2015-11-03 23:56
| 走ること
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横浜市泉区 三田矯正歯科医院、三田院長の趣味だけのblogです。 現在のところ、『撮ること』『走ること』『読むこと』の3つです。いずれ、『山に登ること』も加えられたら良いと思っています。 by mitaphoto カテゴリ
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