2015年 09月 28日

13km

こんにちは。
三田矯正歯科医院、院長の三田浩明です。

今朝は、13kmラン@境川サイクリングロードでした。
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一週間ぶりのランニングになってしまいましたが、とにかく脚が痛いのです。
SWに座間味島を訪れ、このとき地元の方が「歩いて登るのは止めた方がよい」と助言頂いたのを無視し、
ビーサンでさほど高いとは思えなかった山の上の展望台に歩いて上り下りした影響のようです。
(座間味島の写真は、まだ整理中です)

それにしても、今日は良い天気です。
まだまだ走れば暑いですね。

走行記録です。
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by mitaphoto | 2015-09-28 13:11 | 走ること


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