2015年 01月 25日

ピリッと

こんにちは。
三田矯正歯科医院、院長の三田浩明です。

今日は、13kmラン@境川サイクリングロードでした。
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今朝は、ウインドブレーカーを着て走ると暑いくらいでした。
膝は痛くない訳ではありませんが、8~12km地点ではピリッと走れた感があります。

走行記録です。
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by mitaphoto | 2015-01-25 09:58 | 走ること


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