風景とマラソンと読書について語るときに僕の撮ること

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2014年 08月 24日

故障後最長

こんにちは。
三田矯正歯科医院、院長の三田浩明です。

今日は、故障後最長の17kmRUN@境川サイクリングロードでした。
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最近少しだけ身体で理解し始めました。
『ランニングは上半身で走る』
これが出来ていれば故障しなかったかも??です。

走行記録です。
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by mitaphoto | 2014-08-24 12:53 | 走ること


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