2014年 01月 16日

ランニング教室見学

こんにちは。
三田矯正歯科医院、院長の三田浩明です。

今日のランニング教室は見学でした。
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午前中に整形外科に行って右膝を見てもらったのですが、
「おそらくランナーにはありがちな腸頸靭帯炎でしょう」とのことでした。
1週間くらいで痛みはひくそうですが、それまでは走ってはいけません。
1週間で痛みがひかなければ、MRIを撮るそうです。

その報告をコーチにさせて頂き、
ランニング禁止中に何をするべきか指導して頂きました。
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by mitaphoto | 2014-01-16 21:03 | 走ること


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